Kaipaako kehosi, aineenvaihduntasi ja nestekiertosi lempeää herättelyä? Tuntuuko kehossasi turvotusta tai tukkoisuutta? Vaivaako jatkuvat flunssat tai jääkö tunne tai tuntuuko ettet parane kunnolla?

Tämä melkein kahden tunnin joogaharjoitus on silloin juuri sinulle!

Tarjolla:

• Lempeää ja lämmittävää liikettä, joka aktivoi kehon nestekiertoa, jotta kuona-aineet pääsevät liikkeelle

• Pitkiä, rauhallisia venytyksiä, jotta voit hengähtää ja hermostosi rauhoittua keskellä kiireistä arkea

• Rentouttavan loppurentoutuksen äänimaljojen kera, jotta pääset syvään rentoutumisen tilaan, joka vastaa jopa 2h mittaisia päiväunia

Harjoitus yhdistää joogan, lymfaterapian ja vyöhyketerapian opit, aktivoiden tehokkaasti nestekiertoa ja tukien kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Kun nestekierto aktivoituu, kehon kuona-aineet pääsevät liikkeelle ja poistumaan kehosta.

Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta – harjoitus sopii kaikille!

Detoxjoogan yleisin palaute: “Siis aivan ihana, rentouttava ja maadoittava kokonaisuus”

Detoxjooga järjestetään 3-4 kertaa vuodessa tukemaan konkreettisesti hyvinvointiasi ja kehosi luonnollista toimintaa, nesteiden liikkumista ja niiden virtaamista, joka on välttämätöntä terveenä pysymisen kannalta. Lisäksi saatat huomata ajatuksen kirkastuvan ja olotilan kevenevän!

Harjoituksen ohjaa Satu ja Tiia yhdessä

Hinta:

• 45 €/hlö tai uutiskirjeen tilaajille Early Birds tarjous, tarkkaile postiasi joulukuun aikana!

Maksutavat: MobilePay, käteinen (tasaraha), korttimaksu paikan päällä, ePassi, Smartum tai Edenred.

Tule mukaan rentoutumaan ja ylläpitämään terveyttä sekä hyvinvointia!

Ilmoittaudu mukaan alla olevasta linkistä, ajanvarauksesta 4.1. päivän kohdasta!