Ajatuksia Jooga Pirkkalan toiminnan taustalla

Kesäjoogaa Haikan Lavalla Pirkkalassa

Kun itse muutin aikanaan Pirkkalaan, silloin ei ollut tarjolla avoimia viikkotunteja kertamaksulla. Tein vuorotyötä sairaalassa, enkä pystynyt sitoutumaan kurssimuotoisiin tunteihin. Tästä siis lähti ajatus, että haluan tuoda matalan kynnyksen, kertamaksulla toteutuvia joogatunteja Pirkkalaan. Ettei hyvinvoinnin perässä tarvitse lähteä Tampereen ruuhkiin.

Jooga Pirkkala on saanut alkunsa toukokuussa 2024, vain kolme kuukautta ennen kuopukseni syntymää. Voisiko siis Jooga Pirkkalaa kutsua kolmanneksi lapsekseni? Ehkä voi – ainakin se on syntynyt rakkaudesta, tarpeesta ja halusta luoda jotain merkityksellistä!

Olen syvästi kiitollinen teistä kaikista ihanista asiakkaista, lämpimistä sydämistä ja kohtaamisista, joita olemme saaneet yhdessä jakaa. Jo nyt täällä suunnitellaan kesää ja tulevaa, mutta halusin pysähtyä hetkeksi avaamaan perimmäisiä ajatuksia Jooga Pirkkalan toiminnan taustalla.

Jooga ei ole minulle trendi – vaan tapa olla ja elää

Jooga on pilateksen ja barren ohella yksi tämän vuoden liikuntatrendeistä. Itse en kuitenkaan ole trendi-ihminen. Minua puhuttelevat enemmän aidot kohtaamiset, maanläheinen elämä ja luonnon rytmien ymmärtäminen.

Näitä arvoja haluan vaalia kaikessa, mitä Jooga Pirkkala tarjoaa:
– tunneilla
– kursseilla
– kohtaamisissa
– ja koko toiminnan tunnelmassa

Jooga Pirkkalassa saat tulla paikalle ihan tavallisena ihmisenä, juuri sellaisena kuin olet, pysähtymään oman hyvinvointisi äärelle.

Maanläheistä ja aitoa hyvinvointia ihan tavallisille ihmisille

Jooga sanana herättää yhä paljon mielikuvia: notkeita, hoikkia, ehkä nuoria naisia vaikeissa asennoissa. Omalla toiminnallani haluan lempeästi ravistaa näitä mielikuvia ja tuoda joogan osaksi tavallista arkea – matalalla kynnyksellä.

Jooga Pirkkalassa jooga ei ole suoritus.
Se on pysähtymistä, kuuntelemista ja itsen äärelle palaamista.

Keho on viisas – mutta kuulemmeko sitä?

Jooga lisää kehotuntemusta ja sitä kautta myös itsetuntemusta ja ymmärrystä itsestä. Kehomme kertoo kyllä, milloin olisi aika hidastaa – mutta kuulemmeko me sitä aina?

Monelle jooga voi aluksi tuntua jopa epämukavalta. Kehoa kiristää, niska tuntuu jäykältä, eteen taivutukset ovat hankalia. Usein kyse ei ole siitä, että tekisit jotain väärin, vaan siitä, että:
– keho on jumissa
– aineenvaihdunta on ollut estynyt
– kehoa liikutetaan uudella tavalla

Se on täysin inhimillistä. Niin minustakin aikanaan tuntui – alaspäin katsovassa koirassa tärisin kuin haavanlehti 😄

Lämpimin terveisin,

Jooga Pirkkalan Satu