Jooga Pirkkalan hyvinvointihoidot
-
Aikuisten hyvinvointihoito 70min
Pysähdy hetkeksi kehosi ja hyvinvointisi äärelle.
Aikuisten hyvinvointihoito on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitohetki, jossa tuetaan kehon palautumista, hermoston rauhoittumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia luonnollisia menetelmiä hyödyntäen.
Hoito rakennetaan yksilöllisesti. Hoidossa voidaan yhdistää vyöhyketerapiaa, akupainantaa, lymfahierontaa, guasha-hierontaa sekä imukuppihierontaa.
Hoito sopii erityisesti stressiin, unihankaluuksiin, hormonaalisiin haasteisiin, suolistohaasteisiin, kuormittuneisuuteen sekä uupumuksesta palautumisen tueksi. -
Synnytykseen valmistava hyvinvointihoito 90min
Lempeä hetki sinulle ja kehollesi ennen synnytystä.
Synnytykseen valmistava hyvinvointihoito on kokonaisvaltainen hoitohetki loppuraskauteen, jossa pysähdytään rauhoittumaan ja valmistamaan kehoa tulevaan synnytysmatkaan.- Jalkojen vyöhyketerapialla ja synnytystä käynnistävillä heijastepisteillä
- Synnytystä käynnistävillä akupisteillä
- Oksitosiinihieronnalla
Hoito voi auttaa oksitosiinin luontaisessa erittymisessä joka voi edistää luontaista synnytyksen käynnistymistä ja etenemistä.
-
Lasten ja vauvojen hyvinvointihoito – 45 min
Lempeä, kokonaisvaltainen hoito tukemaan vauvan ja lapsen hyvinvointia luonnollisin menetelmin.
Hoitokäynnillä yhdistän vauvahierontatekniikoita, vyöhyketerapiaa sekä akupainantaa lapsen tarpeiden mukaan. Hoito tapahtuu aina vauvan tai lapsen ehdoilla – turvallisesti, rauhallisesti ja lempeästi.
Taustallani on pitkä kokemus lasten parissa työskentelystä sairaanhoitajana sekä hoidon tarpeen arvioinnista. Hoidon aikana kuuntelen perheen kokonaistilannetta ja autan löytämään juuri teidän arkeenne sopivia keinoja vauvan tai lapsen hyvinvoinnin tueksi. Saat aina mukaasi yksilölliset kotihoito-ohjeet.
Hoito sopii erityisesti itkuisille ja levottomille vauvoille, vatsavaivoihin, ummetukseen taipuvaisille lapsille sekä allergia- ja atooppisille lapsille. -
Äidin ja lapsen yhteinen hyvinvointihoito – 90 min
Yhteinen hetki pysähtymiseen, palautumiseen ja lempeään hoivaan.
Äidin ja vauvan tai isomman lapsen yhteishoito on rauhallinen hoitohetki, jossa huomioidaan sekä äidin että lapsen hyvinvointi yksilöllisesti.
Hoidossa yhdistetään tarpeen mukaan samoja kokonaisvaltaisia menetelmiä kuten vyöhyketerapiaa, akupainantaa, vauvahierontatekniikoita, lymfahierontaa, guasha-hierontaa sekä imukuppihierontaa.
Tässä hetkessä myös sinä saat tulla kannatelluksi.
Matkani vyöhyketerapeutiksi ja hyvinvointihoitajaksi
Matkani vyöhyketerapeutiksi ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin pariin on ollut luonnollinen jatkumo elämässäni ja työurallani. Olen aina ollut kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista – siitä, kuinka keho ja mieli toimivat yhdessä ja kuinka voimme tukea kehon omaa tasapainoa.
Ennen yrittäjäksi ryhtymistä työskentelin sairaanhoitajana yliopistollisen sairaalan lasten eri osastoilla sekä yksityisellä sektorilla. Vuosien aikana olen saanut vahvan kokemuksen vauvojen, lasten ja perheiden kohtaamisesta sekä erilaisista elämäntilanteista.
Viimeiset vuodet ennen päätoimista yrittäjyyttä työskentelin hoidon tarpeen arvioinnin parissa, mikä on vahvistanut taitoani tarkastella asiakkaan tilannetta kokonaisuutena. Sairaanhoitajan taustani kulkee edelleen vahvasti mukana työssäni – hyvinvointihoidoissa osaan tunnistaa myös tilanteet, joissa tarvitaan terveydenhuollon tutkimuksia tai lääkärin arviota.
Kiinnostukseni luonnollisia ja ennaltaehkäiseviä hyvinvointimenetelmiä kohtaan johdatti minut vyöhyketerapian pariin. Vyöhyketerapia tuli alun perin elämääni myös oman kokemukseni kautta, kun hain tukea kehon hyvinvointiin ja kivuliaan endometrioosin kanssa elämiseen.
Opiskelin vyöhyketerapeutiksi kahden vuoden ajan C. Ersdalin oppeihin perustuvassa koulutuksessa. Opintojen aikana ymmärrykseni kehon viesteistä, niiden kuuntelusta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista syveni entisestään.
Tämän jälkeen olen jatkanut osaamiseni laajentamista ja kouluttautunut monipuolisesti eri menetelmien parissa, kuten:
♡ akupainanta
♡ guasha-hieronta
♡ meridiaaniopit
♡ lymfahieronta
♡ vauvahieronta
♡ raskausajan hyvinvointi ja synnytykseen valmistautuminen
Hyvinvointihoitajana haluan tarjota sinulle hetken, jossa kehoa ja mieltä kuunnellaan kokonaisuutena. Hoidoissani yhdistyvät koulutetun sairaanhoitajan ymmärrys ihmiskehosta, lempeät luonnolliset menetelmät sekä ajatus siitä, että kehon ja mielen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä.
Olen sitoutunut noudattamaan Luonnonlääketieteen Keskusliiton eettisiä periaatteita. Minulle on tärkeää toimia vastuullisesti ja yhdistää täydentävien hoitomuotojen osaaminen turvalliseen terveydenhuollon näkökulmaan.
Kouluttautuminen ja uuden oppiminen ovat minulle sydämen asioita. Jatkan jatkuvasti oman osaamiseni syventämistä, jotta voin tukea asiakkaitani mahdollisimman kokonaisvaltaisesti eri elämänvaiheissa.
Lämpimästi tervetuloa hoitoon juuri sellaisena kuin olet! 🤍
Lue lisää vyöhyketerapiasta
Vyöhyketerapia on hoitomuoto, joka kunnioittaa ihmisen kokonaisvaltaisuutta. Sen avulla pyritään tasapainottamaan kehoa ja tukemaan sen luonnollista kykyä rentoutua ja palautua. Verenkierto, lymfakierto, hormonitasapaino, aineenvaihdunta ja hermoston toiminta – kaikki nämä osa-alueet ovat yhteydessä toisiinsa, ja niiden harmoninen yhteistyö on hyvinvoinnin perusta.
Nykypäivän kiireinen ja vaativa elämä voi häiritä kehon tasapainoa, mutta vyöhyketerapia tarjoaa lempeän, mutta tehokkaan tavan palauttaa keho ja mieli tasapainoon. Hoidon jälkeen olo voi tuntua kevyemmältä, energisemmältä ja levollisemmalta – usein jo ensimmäisen käynnin jälkeen. Parhaimmat ja pitkäaikaisimmat hyödyt saavutetaan sarjahoidolla.
Vyöhyketerapia pohjautuu norjalaisen luonnonlääketieteen tohtorin Charles Ersdalin kehittämään menetelmään, ja hoito tehdään jaloista. Menetelmä perustuu vankasti kehon anatomian, fysiologian ja immuunijärjestelmän ymmärtämiseen. Epätasapaino yhdellä osa-alueella voi vaikuttaa koko kehoon, ja siksi hoitoa tehdessä käsitellään koko kehon heijastejärjestelmä jaloista. Sadun vyöhyketerapiassa yhdistellään myös akupainannan oppeja kehon yläosista, joilla saadaan rentoutettua kehoa syvästi, jolloin kehon omat paranemisprosessit voivat käynnistyä.
Kenelle vyöhyketerapia sopii?
Vyöhyketerapia on erityisen hyödyllistä silloin, kun stressi ja arjen kiireet kuormittavat kehoa ja mieltä. Se voi tarjota helpotusta esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:
Stressi ja sen aiheuttamat moninaiset oireet
Ylivireys tai alivireys
Päänsäryt
Suoliston toiminnan haasteet
Väsymys ja uniongelmat
Hormonitoiminnan haasteet, kuten kivuliaat kuukautiset, kuukautisten pitkä väli, toiveet raskautua
Synnytyksen luonnollinen stimulointi
Kenelle vyöhyketerapia ei sovellu:
Elinsiirron saaneille
Aortan pullistumaa sairastaville
Dialyysihoitoa saaville
Syöpää sairastaville tai sairastaneille, jos olet saanut säde- tai sytostaattihoitoa elämäsi aikana
Akuutit tukokset
Raskausaika rv 37 asti
Vaikka vyöhyketerapia ei korvaa lääketieteellistä hoitoa, se voi toimia erinomaisena tukena kehon kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Hoidon tarkoitus on auttaa sinua löytämään kehon ja mielen tasapaino uudelleen – luonnollisesti ja lempeästi.
Synnytykseen valmistava hoito
Synnytykseen valmistava hoitokäynti on kokonaisvaltainen ja lempeä hoito, joka tukee odottavan äidin kehoa ja mieltä valmistautumaan synnytykseen luonnollisesti. Hoito yhdistää tehokkaasti vyöhyketerapian, akupainannan ja oksitosiinihieronnan, joiden avulla keho rentoutuu syvästi ja hormonitoiminta pääsee tukemaan synnytyksen luonnollista käynnistymistä.
Luonnollinen tuki synnytykseen valmistautumiseen
Hoidon aikana aktivoidaan kehon omaa oksitosiini tuotantoa – tätä niin kutsuttua “rakkaushormonia”, joka on tärkeässä roolissa synnytyksen käynnistymisessä ja edistymisessä. Oksitosiini lisää kehon turvallisuuden tunnetta, rentouttaa lihaksia ja auttaa kehoa valmistautumaan tulevaan synnytykseen lempeästi ja luonnollisesti.
Hoito auttaa myös lievittämään raskauden loppuvaiheen jännityksiä, uniongelmia ja stressiä, ja voi tukea kehoa, jos synnytys on viivästynyt tai keho kaipaa lempeää herättelyä synnytykseen valmistautumisessa.
Käyntiin sisältyy
Käynnillä käydään läpi myös luonnollisia, lääkkeettömiä kivunlievitysmenetelmiä, joita voi hyödyntää synnytyksen aikana. Saat käytännön vinkkejä siihen, kuinka puoliso tai tukihenkilö voi olla konkreettisesti apuna synnytyksen aikana – esimerkiksi hieronnan, akupainannan ja hengityksen tukemisen keinoin.
Kenelle hoito sopii
Synnytykseen valmistava hoitokäynti sopii kaikille raskaana oleville, erityisesti raskauden loppuvaiheessa (RV 38 eteenpäin). Hoito voidaan toteuttaa yksilöllisesti asiakkaan toiveiden ja tilanteen mukaan – turvallisesti ja rauhallisesti, kehoa kuunnellen.
Hoidon hyödyt
Syvä rentoutuminen ja kehon jännitystilojen vapautuminen
Oksitosiinin ja endorfiinien tuotannon lisääntyminen
Synnytykseen valmistautumisen tukeminen luonnollisesti
Verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastuminen
Lääkkeettömien kivunlievitysmenetelmien oppiminen
Yhteys omaan kehoon ja vauvaan vahvistuu
Synnytykseen valmistava hoitokäynti on lempeä ja tehokas tapa tukea kehon viisautta ja valmistautua synnytykseen rauhassa ja luottamuksessa.
Varaa aika ja valmistaudu synnytykseen luonnollisesti – turvallisesti ja rentoutuen.