Avoimet joogan viikkotunnit - Kesäjoogaa - Vyöhyketerapiaa - Raskausjoogaa - Äiti ja vauvajooga
Avoimet joogan viikkotunnit - Kesäjoogaa - Vyöhyketerapiaa - Raskausjoogaa - Äiti ja vauvajooga
Jooga Pirkkala
ja vyöhyketerapeutti Satu
Lempeää hyvinvointia elämän eri hetkissä!
Hyvinvointi syntyy pienistä, arkisista valinnoista. Lempeydestä ja hetkistä jotka palauttavat. Siitä, että pysähdyt välillä hengittämään syvempään, hengähtämään tietoisesti.
Kun voit hyvin, jaksat paremmin ja elämä tuntuu lempeämmältä.
Sinulle, joka kannattelet arkea – haluan muistuttaa:
olet arvokas, tärkeä ja ansaitset hyvinvointihetkesi.
Jooga Pirkkala syntyi halusta tarjota näitä hetkiä.
Avoimet joogatunnit, raskaus- ja äiti-vauvajooga sekä pienet retriitit ovat hetkiä, joissa saat hengähtää, kuunnella kehoasi, tulla kohdatuksi ja kohdata itsesi lempeydellä.
Tarjoan hyvinvointia myös vyöhyketerapian muodossa – lempeää ja kokonaisvaltaista hoitoa laaja-alaisesti, joka tasapainottaa kehoa, rauhoittaa hermostoa ja auttaa palauttamaan luonnollisen rentoutumisen tilan. Sen, johon meillä jokaisella on oikeus ja tarve. Jotta kehomme ja mielemme saavat mahdollisuuden palautua ja jaksaa paremmin!
Sinun ja vauvasi luontaisen hyvinvoinnin asialla!
🤍: Satu
Joogatunnit tarpeidesi mukaan
-
![An abstract outline icon with geometric and diagonal lines across a circle shape.]()
Avoimet joogan viikkotunnit
Lempeää flow- ja yin joogaa kaikille
Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita
-
![Raskausjooga]()
Raskausjooga
Lisää turvallisuuden- ja luottamuksen tunnetta kohti synnytystä
-
![Aiti-vauvajooga]()
Äiti-vauvajooga
Voimavaroja äitiyteen ja yhteyden syventämistä vauvaasi
-
![Kesajoogaa upeissa maisemissa]()
Kesäjoogaa upeissa maisemissa
Haikan lavalla ja Sankilan kartanolla
-
![retriitteja]()
Retriittejä ja workshopeja
Hyvinvointia ja hengähdyshetkiä keskelle arkea
-
![yrityksille tunteja]()
Yritys- ja yksityistunnit
Tyky, tyhy, baby shower, polttarit
Räätälöidyt tunnit tarpeidenne mukaan
Tulevat tapahtumat
Kehon luonnollisen tasapainon tukemista, hermoston ja koko kehon systeemin rauhoittamista.
Turvallinen hetki palautumiselle – raskauden aikana, synnytykseen valmistautuessa ja vauvan kanssa.
Lempeää ja kokonaisvaltaista hoitoa laaja-alaisesti vyöhyketerapian, akupainannan ja guasha hieronnan keinoin.
Lempeää ja kokonaisvaltaista hoitoa elämän eri vaiheisiin
Syvästi rentouttava ja tasapainottava hoitokokonaisuus.
Hoito tukee kehon ja mielen palautumista arjen kiireistä.
Hoidossa tehdään täydellinen vyöhyketerapia, käydään läpi akupisteitä ylävartalon alueelta entistä syvemmän rentoutumisen saavuttamiseksi. Palautteet tästä hoidosta ovat: “ihanan keveä ja selkeä olo”, “tuntui kuin ajatuksissa oleva kiire olisi jäänyt hoitohuoneeseen”, “nukuin todella hyvin hoidon jälkeen ja huomaan olevani rauhallisempi ja rennompi”.
Aikuisten hemmotteleva vyöhyketerapia
Synnytykseen valmistava hoito
Rauhoittava ja kehoa pehmeästi avaava hoito synnytykseen valmistautuvalle.
Rentouttaa, aktivoi oksitosiinia luontaisesti ja helpottaa kehon jännityksiä.
Hoito tukee kehoa synnytyksen luonnollisessa käynnistymisessä ja vahvistaa luottamusta omaan synnytysvoimaan.
Hoidossa tehdään täydellinen vyöhyketerapia, käsitellään synnytystä käynnistävät akupisteet ja lopuksi ihana oksitosiinihieronta ja ohjeet kotiin synnytyksen käynnistelylle näillä keinoilla.
Hyvää oloa vauvalle lempeän kosketuksen kautta.
Vyöhyketerapia helpottaa esimerkiksi vatsavaivoja, univaikeuksia ja kehon jännitystiloja.
Hoito tukee vauvan kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Vauvan vyöhyketerapia käynnillä hoidetaan vauvaa laaja-alaisesti vyöhyketerapian, akupainannan ja vauvahieronnan keinoin. Lisäksi aina katsotaan vauvan syömistekniikkaa, jotta ilman virtaaminen mahaan voidaan minimoida.
Olen koulutukseltani myös lasten sairaanhoitajan, joten vauvasi on turvallisissa käsissä!
Vauvojen vyöhyketerapia
Jooga hetki ja vyöhyketerapia ovat lahja, jonka annat hyvinvoinnillesi.
Ammattitaitoiset joogaopettajat
Opettajamme ovat sertifioituja joogaopettajia (RYT 200h) ja laajasti koulutettuja terveydenhuoltoalan ammattilaisia. Olet hyvissä ja turvallisissa käsissä, olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut joogaaja.
Lämpimästi tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!
Tule seuraamaan meitä Instagramiin ja pysy mukana tunneilla ja tapahtumissa
